Puedes mejorar tu calidad de vida, no es tarde para ti
¿Llevas un tiempo sintiendo cansancio y desconexión emocional manejado por el estrés y la ansiedad?
¿No encuentras momento para cuidarte?
¿Sufres alguna patología y necesitas mejorar tu calidad de vida?
Para ti, que resuenan en ti todas estas preguntas, pongo a tu servicio mi experiencia y te acompaño en el proceso.
¿QUÉ ES LA MUSICOTERAPIA?
La Musicoterapia es el uso profesional de la música y sus elementos por un/a musicoterapeuta titulado/a como una intervención en entornos médicos, educacionales y cotidianos con individuos, grupos, familias o comunidades que buscan optimizar su calidad de vida y mejorar su salud y bienestar físico, social, comunicativo, emocional, intelectual y espiritual. La investigación, la práctica, la educación y el entrenamiento clínico en musicoterapia están basados en estándares profesionales acordes a contextos culturales, sociales y políticos.
La Musicoterapia es una terapia no farmacológica, basada en la evidencia científica y la investigación, complementaria al resto de terapias y basada en objetivos terapéuticos clínicos.
Por lo contrario, la Musicoterapia no va enfocada a músicos ni el objetivo es aprender a tocar, sino que tiene un objetivo terapéutico y/o clínico según las necesidades de cada persona.
Beneficios de la Musicoterapia
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A nivel emocional: Proporciona un lugar seguro de auto expresión emocional. Ayuda a mover y gestionar las emociones. Disminuye el estrés y la ansiedad. Favorece el autocuidado. Favorece la mejora de autoestima y seguridad. Favorece el estado de presencia y calma.
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A nivel conductual: Disminuye las alteraciones conductuales y disminuye la conducta disrruptiva.
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A nivel Físico: Fomenta la motricidad gruesa y fina, favorece la coordinación motriz, favorece la mejora en la marcha o el gateo.
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A nivel Social: Facilita la inclusión social, la pertenencia de grupo. Fomenta la socialización, la creatividad, la autoestima .
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A nivel Cognitivo: Estimula la memoria a corto y a largo plazo. Desarrolla la atención sostenida. Estimula el lenguaje verbal y no verbal.
Sesiones individuales y grupales de musicoterapia
Realizo sesiones individuales y grupales para atender las necesidades específicas de cada persona o de cada grupo. Como musicoterapeuta, profesional sociosanitario, diseño e implemento tratamientos personalizados.
Para las sesiones individuales, el procedimiento es el siguiente:
Se realiza una entrevista previa con el paciente y/o su familia o su entorno, para establecer los objetivos terapéuticos a conseguir, la frecuencia de sesiones y se diseña un tratamiento adecuado desde la musicoterapia.
Se desarrollan todo tipo de técnicas de musicoterapia, según las necesidades de la persona y se utilizan instrumentos como la guitarra y la voz, además de la percusión , percusión menor y corporal. Existen numerosas evidencias científicas que demuestran que la percusión es beneficiosa para la salud enmarcada en un tratamiento terapéutico clínico de musicoterapia.
Talleres de musicoterapia para pacientes, familiares y/o cuidadores.
Facilito talleres de musicoterapia, dirigido a pacientes, familiares y /o cuidadores.
Los talleres se desarrollan desde la musicoterapia clínica y comunitaria en los que se abordan distintas dinámicas como círculos de percusión, entre otros.
En los talleres se trabaja con percusión, percusión corporal, percusión menor, voz, movimiento corporal, guitarra (musicoterapeuta)
Musicoterapia a domicilio
Realizo sesiones de musicoterapia individuales para personas que por diversos motivos no pueden acudir a consulta. También ofrezco sesiones de musicoterapia a familias que conviven con un familiar enfermo o bien necesitan un proceso terapéutico por otros motivos. El procedimiento es similar a lo explicado anteriormente.
Sesiones online
Acompañamiento online
Sesiones individuales
Hemos trabajado desde la Musicoterapia con personas:
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Envecimiento activo
Deterioro moderado y severo
Demencia
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Diversos trastornos y patologías
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Proceso deuelo y pérdidas
Pérdidas
Adicciones
Gestión de estrés
Gestión de emociones
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Parkinson
Alzheimer
Esclerosis múltiple
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Círculos de tambores
Inclusión social
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Musicoterapia comunitaria
CÍRCULOS DE PERCUSIÓN
¿Te interesan los círculos de percusión?
¿Quieres experimentar los beneficios de tocar percusión en grupo?
Te invito y te acompaño a vivir una vida más consciente y plena desde la primera sesión, a partir de un programa o tratamiento que diseñaré para ti, según tus necesidades.
Tu calidad de vida a través de la música.
Podrás darle alas a tu creatividad, esencia y seguridad. Encarnarás tu nueva versión.
Conéctate
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Suelta
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Confía
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Experiméntalo
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Conéctate • Suelta • Confía • Experiméntalo •
Necesidades:
No se requiere experiencia previa, sólo muchas ganas y entusiasmo.
Si no tienes instrumento, no te preocupes, yo te dejaré los instrumentos necesarios!
Presenciales: Sevilla y otras ciudades
Sesiones individuales de musicoterapia (1 hora)
Sesiones grupales: Sevilla y otras ciudades (1 hora y media)
Sesiones online individuales (1 hora)
Algunas opiniones
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Personalmente, a través de la percusión he podido ser más consciente de mi estado emocional y de la misma manera puedo conocerme mejor poco a poco.
_Felipe
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Realizar dos módulos de cuatro sesiones cada uno con Mariana me han ayudado a recuperar mi centro después de la pérdida de mi hija. El poder de la música y la percusión y la escucha y empatía me han conectado de nuevo a la vida. Gracias!
_Carlos
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Empoderada...así me siento. Conexión conmigo y con la tierra. Todos somos Uno ✨
_María Luisa
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Ha sido un verano de cuidado y amor hacia mí mismo. Las sesiones individuales me han ayudado a verme y a potenciar mis dones y fortalezas. La percusión me ha permitido abrirme a mi creatividad y mejorar mi autoestima.
_Fernando
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Probé y me quedé! Me he comprado un Djembe y estoy entusiasmada con lo que aprendo <3
_Rocío
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La experiencia me hizo sentir la unión, la diversidad, el aprendizaje, la tribu..una mezcla muy nutritiva y vital para una misma. Gracias Mariana
_Marta
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Gracias Mariana. Realmente aprecio tu paciencia, mimo y cuidado. El tocar sin herir, el acompañamiento de la mano en este viaje de autoconocimiento a través de la música, a sentir que cuando estoy tocando, estoy más en contacto conmigo que nunca.Uno de mis mejores descubrimientos del 2022, toda una experiencia!!!
_Patricia